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チキチキパンパンサラダレシピ:シングルパパの朝ごはん

   

この記事の所要時間: 058


チキンとシーチキンとパン粉をフライパンで


はい、だからチキチキパンパンサラダです。

どうも、シングルパパです。

早速、作り方いっちゃうよ!



チキチキパンパンサラダ


最初にパン粉と豆腐を混ぜます。


あまりベチャベチャにならないように。

ボソボソしたくらいでちょうどいいです。


水気が足りなければ、ちょっとだけ牛乳を足してもおっけ。

鋳物のフライパンの内側に貼り付けていきます。

今はやりのスキレットってやつかな。


その上にとろけるチーズをまぶします。


200度に予熱したオーブンで15分!


焼き上がりです。


野菜とスモークチキンとシーチキンを盛りつけます。


最後にポーチドエッグを真ん中に。

あ、ポーチドエッグはマグカップに卵を割りいれて、卵がかぶるくらいにそっと水を注いで、レンジで1分で出来ます。


完成!


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ではまた。

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