ダイエット

50歳を過ぎて、体力をつけるために筋トレ始めました。そのモチベーションを維持するためにタニタの体組成計が大活躍してくれます。

ビール2杯でお腹いっぱいになる年代を逆に利用してダイエットを試みてます。それがなかなかいい感じです。